8/17 今日のSiri
体重: 107.2 lbs = 48.6 kg
なんか知らんけど体重が減っとる
今日は初日にやったエクササイズの後半を消化
エクササイズやる前にハーゲンダッツのアイスを少し食べた
おととい(初日)からマイルドな筋肉痛が続いとる
エクササイズは通しでやるとキツイので最初は後半・前半に分けて行う
日曜日は一回通しでどんくらいできるかやる予定
なんだかちょっとだけ腹が凹んだような。。。
体重: 107.2 lbs = 48.6 kg
なんか知らんけど体重が減っとる
今日は初日にやったエクササイズの後半を消化
エクササイズやる前にハーゲンダッツのアイスを少し食べた
おととい(初日)からマイルドな筋肉痛が続いとる
エクササイズは通しでやるとキツイので最初は後半・前半に分けて行う
日曜日は一回通しでどんくらいできるかやる予定
なんだかちょっとだけ腹が凹んだような。。。