今日のSiri

重力にあらがう尻にカイゼン記録+雑記

8/17 今日のSiri

体重: 107.2 lbs = 48.6 kg

 

なんか知らんけど体重が減っとる

今日は初日にやったエクササイズの後半を消化

エクササイズやる前にハーゲンダッツのアイスを少し食べた

 

おととい(初日)からマイルドな筋肉痛が続いとる

エクササイズは通しでやるとキツイので最初は後半・前半に分けて行う

 

日曜日は一回通しでどんくらいできるかやる予定

 

 

なんだかちょっとだけ腹が凹んだような。。。